无饭不起早

无饭不起早是由姚锋执导，主演的一部纪录片。主要讲述了：日出之食，百千滋味。表象口腹之欲，实则心智之养。美食纪录片《无饭不起早》，走遍全国，跨越南北，聚焦各地特色早餐，讲述市井街边的早餐故事，洞见方寸餐桌上的生活哲学。早餐，汇聚了无数的情感因素：历史、

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  烈火中永生

  赵丹,于蓝,张平,项堃,方舒,蔡松龄
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  恐惧开始

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  教头发威

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  月亮星星太阳

  钟楚红,郑裕玲,张曼玉,胡锦,苏文锦,成奎安,谭倩红,林国仁

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  圆桌武士

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  廊桥遗梦

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  现代蛊惑仔

  翁虹,唐文龙,何超仪,陈惠敏
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  奇霞夺宝录

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